Aktuelles Gewicht: 97kg. Das ist -1kg zur Vorwoche und -4kg zum Start. Ich bin überrascht!

Sport mache ich nicht wirklich, dafür achte ich darauf, dass ich jeden Tag mindestens 30 Minute Spazieren gehe. Das ist schon mal eine Änderung gegenüber meinen normalen Gewohnheiten und zahlt sich bei einem Bürojob offenbar besonders aus. Wenn ich den ganzen Tag Bewegung hätte, würden 30 Minuten mehr am Tag wohl nicht so viel bringen.

Das „100 Liegestütze“-Projekt habe ich auch regelmäßig gemacht, wobei ich seit der Übung gestern daran denke das aufzugeben. Mehr dann wahrscheinlich morgen, nach der zweiten Einheit in dieser dritten Trainingswoche.

Ansonsten habe ich in der letzten Woche in Bezug auf das Essen nur Puten-/Hähnchenbrust mit in meinen Speiseplan aufgenommen – keine Ahnung, warum ich früher noch nicht daran gedacht habe. Passt ja zu Salat, Pasta und Reis, sowie auf diverse Sandwiches.

Sonntag stand ja der Super Bowl auf dem Programm und im Vorfeld hatte ich mir schon um amerikanisches Essen Gedanken gemacht. Letztendlich bin ich dann bei einer Mischung aus Club-Sandwich und Italia BMT gelandet: Baguettbrötchen belegt mit Hähnchenbrust, Bacon, Ruccola, Serranoschinken, Parmesan und Tomaten. Dazu Mayonnaise und Senf.

Superlecker und sehr sättigend (ach!). Zum Wachbleiben gab es eine Flasche Cola und irgendwann gegen 3:00 Uhr morgens habe ich dann doch noch ein Müsli verdrückt, weil ich einfach wieder Hunger bekam. PopCorn gab es an dem Abend auch noch und zum Sandwich wollte ich eigentlich noch Chips servieren, aber die haben mir nicht geschmeckt.

Am Samstag gab es wieder einen Burger bei MAX. So sieht es da übrigens aus:

Nachdem hier schon ein paar mal von einer Bürgerdiät gescherzt wurde: es gibt eine Website von MAX, wo sich einige Leute zu Zwecke einer Diät nur von Burger ernährt haben: Minimize You. Das geht wohl zurück auf Minimize Me. Hier hatte jemand bei MAX nachgefragt, ob sie seine Burgerdiät sponsorn wollen. Der Name geht natürlich auf den Dokumentarfilm Supersize Me zurück.

Meine Mitstreiter: Antje, Vera, Oliver, Volker, giev, Dirk Steins, Rachel, MC Winkel, ilovechaos, Frau K., Marco, Stefan, Sabrina

Vorgestern habe ich kurz was zu meinen Überlegungen mir SKY anzuschaffen geschrieben. In den Kommentaren gab es dann noch Tipps, wie man an deutlich bessere Angebote kommt. Offensichtlich verkauft SKY seine Pakete auch für monatlich 35,- € statt 65,- € (grobe Preise jeweils für das Vollpaket in HD). Das macht SKY aber wohl nur, wenn man ordentlich quengelt, oder wenn man den Vertrag in irgendwelchen Partnerläden abschliesst, was aber auch nicht vorhersehbar ist und zeitlich eingeschränkt ist.

Ich hasse sowas!

Ich verstehe ja, dass man Neukunden Rabatte gibt (auch wenn das den Bestandskunden gegenüber nicht nett ist), aber jährlich mit einem Dienstleister über den Preis feilschen? Nein, Danke. Bei solchen Firmen habe ich das Gefühl, dass sie mich so oder so verarschen. Und bei derart riesigen Preisunterschieden müssen die doch über die Kunden, die den vollen Preis zahlen, nur lachend den Kopf schütteln.

Mit so einer Firma will ich nichts zu tun haben. Das ist für mich einfach nur verlogen und hinterhältig.

So schaue ich mir dann halt die Hälfte der Formel-1 Rennen bei der BBC an. Die restliche Zeit kann ich bestimmt auch noch ganz sinnvoll verbringen.

Heute Nacht steht der 47. Super Bowl an. Bei SAT.1 wird ab 0:10 Uhr im Fernsehen übertragen, bereits ab 21:50 Uhr geht es im Livestream auf ran.de mit der Vorberichterstattung los. Den Livestream werde ich wahrscheinlich nicht sehen können, ich gehe stark davon aus, dass der Stream auf IP-Adressen aus Deutschland eingeschränkt ist.

Aber die Übertragung von SAT.1 ist für mich eh nur das Backup. Vielmehr werde ich versuchen den Livestream der offiziellen Fernsehübertragung im Internet zu finden. Die Werbung ist halt gerade beim Super Bowl auch Teil des Spektakels und wenn ich schon so lange aufbleibe, will ich auch wirklich was von diesem Event haben. Ja, es ist total nervig wie oft in den Unterbrechungen zur Werbung geschaltet wird, aber so kriegt man wenigstens mal mit, wie es in den USA so läuft.

Alternativ kann man sich auf NFL.com noch spontan für den GamePass entscheiden. Ich sehe hier gerade nur den Preis in Kronen (70,49 kr), für Deutschland wird der also unter 10,- € sein. Ich überlege noch, ob ich mir den Spaß gönne. Immerhin geht es da schon in ein paar Stunden mit der Übertragung los. Wie es bei der Übertragung mit Werbung aussieht und der generellen Qualität der Kommentatoren, weiß ich aber leider nicht. Bei den Sideline Reportern steht es: Die GamePass-Übertragung wird den originalen CBS-Feed mit allen Superbowl-Werbespots und den Kommentatoren Nantz/Simms übernehmen. Ich muss dann mal eben meine Kreditkarte zücken!

Ich freue mich jedenfalls schon drauf. Als erste Vorbereitung auf die Vorfreude in den USA kann man sich dieses Video von Alec Baldwin als Host bei den NFL Honors anschauen. Ich habe zwar nur gefühlte 20% der Witze verstanden, weil ich nicht tief im American Footbal stecke, aber trotzdem sehr sehenswert.

Nachtrag: Wer sein Wissen rund um American Football aufbessern möchte, denen sei das Blog der Sideline Reporter ans Herz gelegt. Die haben auch schon mit einem Liveblogging zum Super Bowl angefangen: Groove to the Super Bowl 2013