Mixed feelings über diese letzte Woche: jeden Tag spazieren gewesen, Samstag ewig durch Dortmund gelatscht und insgesamt 3 mal 20-30 Minuten auf dem Ruderergometer. Aber im Vergleich zur letzten Woche 0,9kg zugenommen. OK, ein bisschen viel Süßigkeiten diese vergangene Woche. Mit nun 97,5 kg bin ich aber immer noch 4,5 kg unter meinem Startgewicht.
Aber durch die viele Bewegung bin ich mit der Woche eigentlich ganz zufrieden. Noch ist das Rudern nicht zur täglichen Routine geworden, so wie ich mir das eigentlich vorgenommen habe. Und zum Fahrrad fahren konnte ich mich auch noch nicht durchringen. Aber hey: man muss ja auch noch Ziele haben! :)
Diese Woche wird es wohl etwas schwieriger, über die ganzen #boff3-Updates auf dem Laufenden zu bleiben, da MC Winkel in Australien weilt (der Arsch!). Wie schon in der letzten Woche werde ich hier die neuen Beiträge zusammenfassen und man kann sich auch durch die Beiträge der vergangenen Wochen durchklicken: blogscout.de/dirk/aktionen/boff3/
Mitstreiter: Sebastian, Vorstadtprinzessin, Gehirnorgasmen, Dirk Steins, Vera, Volker, Caro, ilovechaos, Rachel, Mocca, gestoehrt
Ich rede mir bei sowas immer ein das es Muskelmasse ist :D Die ist ja bekanntlich schwerer
Wenn meine „Muskeln“ jetzt nur nicht so seltsam vorne am Bauch platziert wäre, könnte ich glatt damit leben :)
Ich hab‘ das so eine Stelle am Bauch mit einem Rundummuskel. Das sieht vielleicht komisch aus! :-)
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Hast einfach zu viele SitUps gemacht ;)
Hehe :)
Die SitUps habe ich erst gar nicht angefangen. Ich habe beim Einstiegstest nach 25 aufgehört, da sich keine richtige Ermüdung einstellen wollte – und ja, ich habe sie sogar mit einer Sekunde Pause am höchsten Punkt gemacht.
Angeber! :-P
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