{"id":78,"date":"2003-05-25T22:57:19","date_gmt":"2003-05-25T20:57:19","guid":{"rendered":"http:\/\/olbertz\/2003\/05\/25\/senioren\/"},"modified":"2003-05-25T22:57:19","modified_gmt":"2003-05-25T20:57:19","slug":"senioren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/olbertz.de\/blog\/2003\/05\/25\/senioren\/","title":{"rendered":"Senioren"},"content":{"rendered":"<p>OK, ich bin 30. Damit bin ich als Leichtathlet ein Senior. Das ist psychologisch nicht leicht zu verkraften, aber daf&#252;r steigen auch die Chancen, dass man mal bei deutschen Meisterschaften teilnehmen kann. In der <a href=\"http:\/\/www.leichtathletik.de\/dokumente\/ausschreibung.asp?id=440\">Ausschreibung<\/a> der diesj&#228;hrigem Deutschen Seniorenmeisterschaften habe ich f&#252;r meine Altersklasse folgende Qualifikationsnormen gefunden:<\/p>\n<ul>\n<li>100 m: 11,65 sec\n<li>200 m: 23,65 sec\n<li>400 m: 52,15 sec\n<li>800 m: 2:00,00 min\n<li>Hochsprung: 1,75 m\n<li>Weitsprung: 6,40 m\n<\/ul>\n<p>400 m H&#252;rden sind sogar ohne Quali. Dieses Jahr mache ich mir da zwar keine Hoffnung, aber im n&#228;chsten Jahr k&#246;nnte ich die eine oder andere Quali mal angehen.<br \/>\nBis dahin habe ich auch den Schock mit dem Senior besser verdaut&#8230;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>OK, ich bin 30. Damit bin ich als Leichtathlet ein Senior. Das ist psychologisch nicht leicht zu verkraften, aber daf&#252;r steigen auch die Chancen, dass man mal bei deutschen Meisterschaften teilnehmen kann. In der Ausschreibung der diesj&#228;hrigem Deutschen Seniorenmeisterschaften habe &hellip; <a href=\"https:\/\/olbertz.de\/blog\/2003\/05\/25\/senioren\/\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-78","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/olbertz.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/78","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/olbertz.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/olbertz.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/olbertz.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/olbertz.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=78"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/olbertz.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/78\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/olbertz.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=78"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/olbertz.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=78"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/olbertz.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=78"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}