{"id":2459,"date":"2013-02-26T08:07:20","date_gmt":"2013-02-26T07:07:20","guid":{"rendered":"http:\/\/olbertz.de\/blog\/?p=2459"},"modified":"2023-07-13T08:08:32","modified_gmt":"2023-07-13T06:08:32","slug":"belly-off-3-ende-der-sechsten-woche","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/olbertz.de\/blog\/2013\/02\/26\/belly-off-3-ende-der-sechsten-woche\/","title":{"rendered":"Belly Off 3 \u2013 Ende der sechsten Woche"},"content":{"rendered":"<p>Mixed feelings &#252;ber diese letzte Woche: jeden Tag spazieren gewesen, Samstag ewig durch Dortmund gelatscht und insgesamt 3 mal 20-30 Minuten auf dem Ruderergometer. Aber im Vergleich <a href=\"http:\/\/olbertz.de\/blog\/2013\/02\/19\/belly-off-3-ende-der-funften-woche\/\">zur letzten Woche<\/a> 0,9kg zugenommen. OK, ein bisschen viel S&#252;&#223;igkeiten diese vergangene Woche. Mit nun 97,5 kg bin ich aber immer noch 4,5 kg unter meinem <a href=\"http:\/\/olbertz.de\/blog\/2013\/01\/15\/belly-off-3-startschuss\/\">Startgewicht<\/a>.<\/p>\n<p>Aber durch die viele Bewegung bin ich mit der Woche eigentlich ganz zufrieden. Noch ist das Rudern nicht zur t&#228;glichen Routine geworden, so wie ich mir das eigentlich vorgenommen habe. Und zum Fahrrad fahren konnte ich mich auch noch nicht durchringen. Aber hey: man muss ja auch noch Ziele haben! :)<\/p>\n<p>Diese Woche wird es wohl etwas schwieriger, &#252;ber die ganzen #boff3-Updates auf dem Laufenden zu bleiben, da <a href=\"http:\/\/whudat.de\">MC Winkel<\/a> in Australien weilt (der Arsch!). Wie schon in der letzten Woche werde ich hier die neuen Beitr&#228;ge zusammenfassen und man kann sich auch durch die Beitr&#228;ge der vergangenen Wochen durchklicken: blogscout.de\/dirk\/aktionen\/boff3\/<\/p>\n<p>Mitstreiter: <a href=\"http:\/\/sebastian-michalke.de\/woche-6-boff3\/\">Sebastian<\/a>, <a href=\"http:\/\/www.vorstadtprinzessin.com\/boff3-woche-6\/5528\/\">Vorstadtprinzessin<\/a>, <a href=\"http:\/\/gehirnorgasmen.wordpress.com\/2013\/02\/26\/belly-off-3-boff3-woche-6-halbzeit\/\">Gehirnorgasmen<\/a>, <a href=\"http:\/\/www.dirksteins.de\/article\/715\/belly-off-3-woche-6\">Dirk Steins<\/a>, <a href=\"http:\/\/veracologne.wordpress.com\/2013\/02\/26\/belly-off-3-woche-6-simsalabim\/\">Vera<\/a>, <a href=\"http:\/\/volkermampft.tumblr.com\/post\/44054118008\/unveraendert-in-die-woche-boff3\">Volker<\/a>, <a href=\"http:\/\/www.hasencore.de\/2013\/02\/26\/boff3-woche-sechs\/\">Caro<\/a>, <a href=\"http:\/\/www.ilovechaos.com\/life-of-chaos\/belly-down-muscles-up-boff3-woche-7\">ilovechaos<\/a>, <a href=\"http:\/\/rachellindenbaum.de\/1476\/belly-off-3-woche-6\">Rachel<\/a>, <a href=\"http:\/\/wingedsweetness.twoday.net\/stories\/belly-off-woche-7\/\">Mocca<\/a>, <a href=\"http:\/\/gestoehrt.de\/2013\/02\/26\/belly-off-3-boff3-ruckblick-6-woche\/\">gestoehrt<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mixed feelings &#252;ber diese letzte Woche: jeden Tag spazieren gewesen, Samstag ewig durch Dortmund gelatscht und insgesamt 3 mal 20-30 Minuten auf dem Ruderergometer. Aber im Vergleich zur letzten Woche 0,9kg zugenommen. OK, ein bisschen viel S&#252;&#223;igkeiten diese vergangene Woche. &hellip; <a href=\"https:\/\/olbertz.de\/blog\/2013\/02\/26\/belly-off-3-ende-der-sechsten-woche\/\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-2459","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-augenblicke"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/olbertz.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2459","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/olbertz.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/olbertz.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/olbertz.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/olbertz.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2459"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/olbertz.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2459\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3178,"href":"https:\/\/olbertz.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2459\/revisions\/3178"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/olbertz.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2459"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/olbertz.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2459"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/olbertz.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2459"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}